Focusing: training en coaching

Voor innerlijke kracht, authenticiteit en inspiratie in leven en loopbaan

ZakelijkParticulier

Voor authenticiteit in mens en organisatie

Focusing (of Focussen) is een natuurlijke zelfhulpmethode die je in contact brengt met wat onbewust bij je speelt. Signalen vanuit je lijf zijn leidraad in dit proces. Als je leert Focussen leer je je lijf inzetten als je coach: altijd op maat en altijd bij de hand.

Door Focusing te leren krijg je:
– inzicht in je dieper liggende drijfveren, behoeftes en gevoelens en verwerking ervan
– een duidelijk gevoel van je plaats in de wereld, en dus een betere communicatie
– harmonie tussen wat je hoofd wil en wat je lijf vindt van een kwestie
– toegang tot een unieke bron van creativiteit en inspiratie: je eigen onbewuste!
– nieuwe vaardigheden om anderen te helpen zichzelf te helpen

Focusing is geschikt voor iedereen met vragen op het gebied van persoonlijke groei, loopbaan, het verwerken van emoties in periodes van verandering zoals de pubertijd, een scheiding, ontslag, verandering van baan of nieuwe leeftijdsfase. Focusing is zowel individueel als in een groep te leren.

Organisaties kunnen trainingen in-company aanvragen om in een groep te werken aan inzicht in wat er speelt op de werkvloer en hoe iedereen dit ten diepste ervaart. Het bevordert creativiteit, samenwerking en het gevoel van veiligheid in de groep. Zie mijn speciale aanbod in trainingen op dit gebied.

Wat kan ik voor je doen?

VOOR BEDRIJVEN

Training

Focusing in-company
De Basistrainingen Focusing 1 en 2 kunnen ook worden gevolgd in-company. Werknemers leren bij zichzelf na te gaan wat een situatie met hen doet. Focusing op de werkvloer bevordert zelfinzicht en verbetert mede hierdoor de communicatie. Ook draagt het bij aan burn-out preventie omdat mensen eerder ervaren wat een bepaalde kwestie met hen doet. Lees meer…

Workshop

Workshop Eigen Taal
Als team werken aan de taal van je organisatie. Woorden vinden die je boodschap aanscherpen en authentiek maken: opvallend, eigen en echt. In deze workshop ga je al focussend werken aan een thema om woorden te vinden die de organisatie op een nieuwe manier positioneren in een vaak druk bezette markt. Lees meer…

Coaching

Coaching voor leidinggevenden
Als je als leidinggevende met frisse ogen wilt kijken naar je organisatie, de te varen koers en je wijze van communiceren.
Lees meer…

VOOR PARTICULIEREN

Training

Introductie Focusing
Leer Focusing ervaren en toepassen in je werk en je leven.
Lees meer…

Coaching

Persoonlijk ontwikkeling
Voor meer inzicht in je onbewuste drijfveren en in periodes van verandering, is een coachtraject met Focusing heel effectief.
Lees meer…

I wish that everyone has the ability and freedom to follow their deep inner knowing.

Catherine Torpey, director International Focusing Institute

Je lijf als coach

Focusing (of Focussen) is een wetenschappelijk bewezen effectieve zelfhulpmethode uit de cliëntgerichte psychotherapie. Het is ook een in oorsprong natuurlijke vaardigheid die we vaak zijn kwijtgeraakt: we zitten teveel in ons hoofd.

Focusing leren, is stapsgewijs contact leren maken met wat onbewust bij je speelt. Lijfelijke signalen zijn leidraad in dit proces. Je lijf is je coach: altijd op maat en altijd bij de hand. Door je lijfelijke indrukken rond een kwestie van binnenuit te volgen, kom je bij een dieper bewustzijn: je eigen bron. Er kan een verschuiving ontstaan die fysiek voelbaar is en een gevoel van grote opluchting geeft. Onopgeloste kwesties komen tot rust. Je verwerkt indrukken, krijgt nieuwe inzichten en ziet wat nodig is voor een volgende stap.

Focusing is goed om toe te passen bij veranderingen in je werk of je leven. En je kunt het combineren met andere vormen van persoonlijke of professionele ontwikkeling. Het is door vrijwel iedereen te leren.
Meer weten? Klik hier.

Neem contact met me op

Is je interesse gewekt, bel 06 – 160 34 150 of mail e.kroese@xs4all.nl.